Beweegkaart: thuis bewegen met oefeningen en een beweegschema

Aanbieding!

Op de beweegkaart vind je beweegoefeningen die je gewoon vanuit huis kunt doen. Door het beweegschema te volgen, bouw je het bewegen langzaam op.

Prijs

Gratis (t.w.v. € 2,95)

Gratis verzending

Verzending

Wissen
-
+
Digitaal product (.pdf)
Artikelnummer: Niet beschikbaar Tags: , , , , ,

Beschrijving

Bewegen met een longziekte? Dat klinkt misschien spannend. Wanneer je start met bewegen ben je in het begin benauwder. Toch levert het op lange termijn veel op. Je krijgt een betere conditie en bent minder vatbaar voor een longaanval.

Op deze beweegkaart vind je goede oefeningen die je gewoon vanuit huis kunt doen. Door het beweegschema te volgen, bouw je het bewegen langzaam op. Bouw rustig op en neem voldoende pauze. Alle vormen van bewegen zijn goed!

Extra informatie

Verzending

Via e-mail, Via post

4 beoordelingen voor Beweegkaart: thuis bewegen met oefeningen en een beweegschema

  1. G

    Geen aanvullingen of suggesties

  2. Ger Smit

    Geen aanvullingen of suggesties

  3. Van Helden Nicole

    Geen aanvullingen of suggesties

  4. Eve

    Geen aanvullingen of suggesties

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Close

Sign In