Beweegkaart: thuis bewegen met oefeningen en een beweegschema

Aanbieding!
(40 klantbeoordelingen)

Op de beweegkaart vind je beweegoefeningen die je gewoon vanuit huis kunt doen. Door het beweegschema te volgen, bouw je het bewegen langzaam op.

 

Prijs

Gratis (t.w.v. € 2,95)

Gratis verzending

Verzending

Wissen
-
+
Digitaal product (.pdf)
Artikelnummer: N/B Tags: , , , , ,

Beschrijving

Bewegen met een longziekte? Dat klinkt misschien spannend. Wanneer je start met bewegen ben je in het begin benauwder. Toch levert het op lange termijn veel op. Je krijgt een betere conditie en bent minder vatbaar voor een longaanval.

Op deze beweegkaart vind je goede oefeningen die je gewoon vanuit huis kunt doen. Door het beweegschema te volgen, bouw je het bewegen langzaam op. Bouw rustig op en neem voldoende pauze. Alle vormen van bewegen zijn goed!

Extra informatie

Verzending

Via e-mail, Via post

40 beoordelingen voor Beweegkaart: thuis bewegen met oefeningen en een beweegschema

  1. Jose (geverifieerde eigenaar) –

    Eén sterretje minder omdat niet alle oefeningen duidelijk aangegeven zijn. Een filmpje erbij zou helpen

  2. Maja –

    Geen aanvullingen of suggesties

  3. kamp –

    Geen aanvullingen of suggesties

  4. Herma –

    Geen aanvullingen of suggesties

  5. Willem L’homme –

    Geen aanvullingen of suggesties

  6. Bram van der Dussen –

    Geen aanvullingen of suggesties

  7. Geertje (geverifieerde eigenaar) –

    Wanneer komt er een nieuwe kaart met andere oefeningen? Fijn voor de afwisseling.

  8. Fransje. Niehaus –

    Geen aanvullingen of suggesties

  9. Nelly Lemkens –

    Geen aanvullingen of suggesties

  10. lemkens –

    Geen aanvullingen of suggesties

  11. HannyHouterman v dWiel –

    Geen aanvullingen of suggesties

  12. Willem Kaffa –

    Ik gebruik deze beweegkalender voor mijzelf en mijn vrouw.

  13. Truus penders –

    Geen aanvullingen of suggesties

  14. M. Mattarei –

    Geen aanvullingen of suggesties

  15. Banwarie –

    Geen aanvullingen of suggesties

  16. Carla Baartman –

    Prima initiatief: veel bewegingen ken ik al. Leuk dit in een overzicht te hebben

  17. Gerty –

    Geen aanvullingen of suggesties

  18. A Nijman-Quist –

    Geen aanvullingen of suggesties

  19. Renate zeilstra –

    Geen aanvullingen of suggesties

  20. Maria Fassaert –

    Geen aanvullingen of suggesties

  21. Boeschoten –

    Geen aanvullingen of suggesties

  22. P j. Bazoer van Oostveen –

    Geen aanvullingen of suggesties

  23. Jan Kuijpers (geverifieerde eigenaar) –

    Geen aanvullingen of suggesties

  24. Linda (geverifieerde eigenaar) –

    Zijn er ergens aanvullende informatie over hoe de oefeningen uit gevoerd moeten worden te vinden?
    Sommige plaatjes vind ik erg onduidelijk.

  25. Tonny (geverifieerde eigenaar) –

    Ik gebruik deze bewegingskaarten voor vrienden en kennissen die ook aan copd lijden

  26. Tonny (geverifieerde eigenaar) –

    Geen aanvullingen of suggesties

  27. Emmiebos –

    Geen aanvullingen of suggesties

  28. Marjolein –

    Geen aanvullingen of suggesties

  29. Mols –

    Geen aanvullingen of suggesties

  30. P. J Bazoer van oostveen –

    Geen aanvullingen of suggesties

  31. michel –

    Geen aanvullingen of suggesties

  32. jany –

    Geen aanvullingen of suggesties

  33. Houtmeijers Christiane –

    Geen aanvullingen of suggesties

  34. Christiane –

    Geen aanvullingen of suggesties

  35. kees –

    Geen aanvullingen of suggesties

  36. samantha –

    Geen aanvullingen of suggesties

  37. G –

    Geen aanvullingen of suggesties

  38. Ger Smit –

    Geen aanvullingen of suggesties

  39. Van Helden Nicole –

    Geen aanvullingen of suggesties

  40. Eve –

    Geen aanvullingen of suggesties

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Heeft u vragen? Wij helpen u graag

Bellen

Bel ons op telefoonnummer
(033) 43 41 212

E-mail

Stel uw vraag via e-mail
service@longfonds.nl

Volg ons

@longfonds
longfonds

Close

Sign In