Aanbieding!
Op de beweegkaart vind je beweegoefeningen die je gewoon vanuit huis kunt doen. Door het beweegschema te volgen, bouw je het bewegen langzaam op.
Prijs
Gratis (t.w.v. € 2,95)
Gratis verzending
Beschrijving
Bewegen met een longziekte? Dat klinkt misschien spannend. Wanneer je start met bewegen ben je in het begin benauwder. Toch levert het op lange termijn veel op. Je krijgt een betere conditie en bent minder vatbaar voor een longaanval.
Op deze beweegkaart vind je goede oefeningen die je gewoon vanuit huis kunt doen. Door het beweegschema te volgen, bouw je het bewegen langzaam op. Bouw rustig op en neem voldoende pauze. Alle vormen van bewegen zijn goed!
Extra informatie
| Verzending | Via e-mail, Via post |
|---|
49 beoordelingen voor Beweegkaart: thuis bewegen met oefeningen en een beweegschema
goede tips, maar ik kan mezelf amper nog overeind houden door de rugklachten en pijn. ik zet maar alles ver weg in huis, zodat ik er nog 'n beetje voor moet.lopen! de meeste oefeningen ken ik al wel. ik heb ook 'n poosje aan stoelgym gedaan, maar mocht niet 'n béétje smoƙkelen en soms steun zoeken. dus werd de pijn me teveel! héél jammer
Ik ga deze bewegingskaart voor thuis gebruiken.
Ben nu bezig met een ademhalings therapeut tevens ook bewegen, vooral ook lopen. En dat gaat goed tot nu toe.
Mijn vrouw longpatient
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Eén sterretje minder omdat niet alle oefeningen duidelijk aangegeven zijn. Een filmpje erbij zou helpen
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Wanneer komt er een nieuwe kaart met andere oefeningen? Fijn voor de afwisseling.
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Ik gebruik deze beweegkalender voor mijzelf en mijn vrouw.
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Prima initiatief: veel bewegingen ken ik al. Leuk dit in een overzicht te hebben
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Zijn er ergens aanvullende informatie over hoe de oefeningen uit gevoerd moeten worden te vinden? Sommige plaatjes vind ik erg onduidelijk.
Ik gebruik deze bewegingskaarten voor vrienden en kennissen die ook aan copd lijden
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties
Geen aanvullingen of suggesties